Leitung Fasten

Alexander Steinberger

Motto

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten, an keinem wie an einer Heimat hängen.
Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe bereit zum Abschied sein und Neubeginne.

Hermann Hesse

Ausbildung

  • Dipl.-Ing. Wirtschaftsingenieurwesen TU Graz
  • Ärztlich geprüfter Fastenleiter dfa (Deutsche Fastenakademie)
  • QiGong Lehrer der Österreichischen QiGong Gesellschaft nach Dr. Wenzel
  • POWER Qì, 5 Elemente, Tao Training, Shén Dào nach Dr. Achim Eckert

Fasten bedeutet für mich...

WEI WU WEI – tue das NICHT TUN! (Laotse)

Fasten bedeutet einen Rückzug vom ZUVIEL: dem Körper und den Organen eine Auszeit zu schenken und die Möglichkeit, sich zu reinigen, zu regenerieren und natürlich ein paar Kilo abzunehmen.

„Auf meinen vielen beruflichen Reisen sind gesellschaftliche Termine an der Tagesordnung und da treffen meist viel Genuss und wenig Bewegung aufeinander. Die alltagstaugliche Praxis von QiGong und das jährliche Fasten helfen mir dabei, Körper und Geist zu harmonisieren, sowie vital und leistungsfähig zu bleiben. QiGong ist eine Methode, bei der sich die Selbstheilungskräfte über den ganzen Körper ausbreiten.“

Lieblingsfeedback

„Alexander verkörpert eine sehr gelungene Mischung von Präsenz und Weite, dadurch gibt er der Gruppe Sicherheit und gleichzeitig viel Freiheit. Erstaunlich, wie viel Bewegung beim Fasten möglich ist! Sein Humor ist ansteckend und erzeugt eine gute Stimmung in der Gruppe. Dadurch wird Fasten leicht und freudig und macht sogar ,Spaß!‘”

Kontakt

Dipl.-Ing. Alexander Steinberger
alex@fastenapfel.at
www.fastenapfel.at

Slide Erholsam. Spirituell. Inspirierend.