Leitung Fasten

„Fasten ist der Friede des Körpers“  –   Chrysologus

Faste dich frei in Körper, Geist und Seele!

Im und durch das Fasten spüre ich mich wieder selbst. Spüre den Boden unter meinen Füßen – die Erde, die mich trägt. Ich bekomme wieder Halt im Leben – spüre meine Mitte – fest verwurzelt leiste ich den Stürmen des Lebens gut Widerstand.
Das Fasten hinterlässt Spuren auf der Waage, aber auch Klarheit im Kopf und ein positives Wohlbefinden in meiner Seele!
Fasten ist für mich elegant und heilsam. Achtsam wird der Müll entsorgt. Für das Saubermachen in Körper, Geist und Seele brauche ich Stille, Ruhe und Bewegung! Fasten aktiviert die innere Heilung. In der Stille werde ich wieder lebendig und kreativ.
Gönnen Sie sich einige Tage für sich selbst. GEMEINSAM fasten wir in Achtsamkeit, mit allen Sinnen, Schritt für Schritt begehen wir diese Fastenspiele im Johannesschlößl, ein Kraftort wo wir auftanken! Wir erkunden den Mönchsberg mit seinen zahlreichen Wanderwegen und genießen den Flair der Salzburger Altstadt mit einem Hauch von Kunst, Kultur und Musik.

Mach dein Herz auf und horch hinein… ganz fein, ganz fein…

Ankommen, loslassen, innehalten, sich wiederfinden und spüren lernen.

!!! Das Leben neu begehen!!!

Martine Reisinger-Grüner
Ärztlich geprüfte, spirituelle Fastenleiterin / geistliche Begleiterin von Exerzitien im Alltag / Erwachsenenbildnerin