Leitung Fasten
Eva Strini
Ausbildung
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainern (ggf – Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung)
Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin (ggf – Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung)
Vital- und Ernährungscoach (Nobusan)
smoveyCOACH und WALKING-Guide (smovey Akademie)
Personal Fitnesstrainerin (Mohr Fitness Akademie, Mrs. Sporty)
Mein Motto
Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben!
Fasten bedeutet für mich...
Auszeit, Entspannung, Achtsamkeit, Entschleunigung, Klarheit, Leichtigkeit, Vitalität, Wohlbefinden, Energie, Lebensfreude, …
Mit Fasten können wir erleben, wie sich körperlich, geistig und seelisch etwas (in und mit uns) bewegt. Fasten gibt uns die Möglichkeit uns aus dem Alltag bewusst herauszunehmen, sich mit uns selbst zu beschäftigen und unsere Lebensweise zu überdenken – was tut mir gut und was möchte ich loslassen?
Entdecke das Geheimnis des Fastens und erlebe, welch großer Gewinn gerade im Verzicht stecken kann! Gönne und genieße diese besondere ZEIT FÜR DICH!
