Leitung Fasten
René Nitsch
Ausbildung
- Meditationslehrer
- Achtsamkeitstrainer
- Langjähriger Schüler von Zen-Meister Prof. Dr. Migako Sato Roshi
- Staatlich geprüfter Massage-Meister (seit über 21 Jahren)
- Selbstständig tätig seit 6 Jahren
- Ganzheitlicher Fasten-Leiter mit Schwerpunkt Basenfasten und Buchingerfasten
Mein Motto
In der Stille liegt die Kraft
Fasten bedeutet für mich...
Es ist ein stilles Nein zum Zuviel und ein Ja zur Stille in dir.
Wenn der Lärm vergeht, beginnt die Seele zu atmen.
Im Loslassen entsteht Raum.
Im Leerwerden wächst Klarheit.
In der Stille findest du zurück zu dir selbst, zu deiner Mitte.
Diese 7 Tage laden dich ein, zurückzutreten, still zu werden, zu lauschen.
Ein achtsamer Zen-Meditationskurs für Einsteiger geeignet begleitet dich. Sanft. Einfach. Offen.
Dein Körper darf sich entspannen. Dein Geist darf still werden. Deine Seele darf nach Hause kommen.
Du lernst, wie du zur Ruhe kommst und wie du diese Ruhe mitnehmen kannst in deinen oft so fordernden Alltag.
Du spürst, wie du dich mit der Meditation selbst entspannen kannst, wie Stille zu deiner Kraftquelle wird.
Wir gehen in die Natur, wandern achtsam, Schritt für Schritt. Im Jetzt. Im Sein.
Massagen helfen dir, loszulassen, Spannung, Gedanken, Mühe.
Und am Ende dieser Tage spürst du.
Du bist angekommen. In deiner Mitte.
Ich freue mich auf Euch!
