Leitung Fasten
Elke Fleps
Mein Motto
Leicht und glücklich leben – das Geschenk LEBEN ehren und leben.
Ausbildung
- Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa – Deutsche Fastenakademie)
- Zertifizierte Lachyoga-Leiterin
- Bachblütenausbildung bei Ingrid Haring, Wien
- NLP-Mastertrainerin
Fasten bedeutet für mich...
- Erneuerung und Wachstum
- Schönheit und Glück von Innen
- Lebendigkeit und Leichtigkeit
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Dankbarkeitsritual
- der zuverlässigste Weg zu sich selbst
Fasten ist eine Hingabe an die Natur, an das Leben und an den eigenen Körper. Diese Haltung prägt meine Begleitung — achtsam, stärkend und mit viel Herz.
Während des Fastens entlastet nicht nur der Körper, sondern es entsteht wie von selbst auch Raum für neue Klarheit, innere Ruhe und frische Lebensenergie. Alles kann sich leichter anfühlen.
In meiner Begleitung verbinde ich Buchinger Fasten mit Lachyoga und Gedankenfasten. So entsteht eine Fastenerfahrung, die nicht nur entlastet, sondern auch lebendig, erneuernd und stärkend wirkt.
GLÜCKLICHE ZEITEN bedeuten für mich
~ entspannt fasten
~ herzhaft lachen
~ bewusst denken
