10-Tage mit medizinischem Check-Up und Wandern

Salzburger Paracelsus Heilfasten mit ärztlicher Begleitung

Methode

Das Salzburger Kloster der Pallottiner auf dem Mönchsberg.
Salzburger Gesundheits Spiele zwischen Paracelsus und Buchinger.

Für alle, die ein gesundheitliches Ziel erreichen wollen und für die Fasten der Methode Dr. Buchinger eine gewinnbringende Chance ist.

Für viele, die sich gesund fühlen, jedoch durch die Einnahme von Medikamenten nicht am Fasten für Gesunde teilnehmen können, bieten das Pallottiner Kloster gemeinsam mit Dr. med. Emanuel Gollegger einen 10-Tage Heilfasten Kurs an.

Das Programm richtet sich an

  • Erstfaster, die sich für ihr „erste Mal“, mit ärztlicher Betreuung sicherer fühlen würden
  • Menschen, die eine medizinische Indikation und Zielsetzung haben
  • Menschen, deren Medikamenteneinnahme während des Fastens kontrolliert werden soll
  • Menschen mit hohem Blutdruck, Adipositas, erhöhten Blutzucker und Blutfettwerten

Leistungen medizinischer Check-Up

  • Ärztliches Anamnese Gespräch
  • Körperliche Untersuchung (Herz, Lunge, Blutdruckmessung, Body-Mass-Index, Körperfett)
  • Blutabnahme
  • Großes Blutbild, Leberwerte, Nierenwerte, Harnsäure, Schilddrüsenwerte, Nüchternblutzucker, Cholesterinwerte, Langzeit Zuckerwert (Hba1c)
  • 2x Harnuntersuchung (inkl. Ketonkörper, ph Wert etc.)
  • Hormonstatus (inkl. Sexualhormone, Stresshormon etc.)
  • Abschließendes Befundbesprechungs- und Beratungsgespräch ca 15-20 Minuten

Ärztliche Leitung

Dr. Emanuel Gollegger

Wahlarzt in der Stadt Salzburg Stadt
Sekundararzt im Privatspital Wehrle-Diakonissen
www.dr-gollegger.at

Fasten bedeutet für Dr. Gollegger...

Fasten ist in allen Kulturen ein wichtiger Baustein, wenn es darum geht, sich innerlich, körperlich und auch seelisch zu reinigen, neu zu fokussieren und wieder in die eigene Mitte zu finden. In meiner Arbeit als Allgemeinmediziner – für mich Beruf, aber noch viel mehr Berufung – sehe ich täglich, dass Körper, Geist und Seele untrennbar mit einander verbunden sind. Fasten ist ein wichtiger Puzzlestein, um in allen 3 Ebenen der Gesundheit zu fördern – es gibt für mich dazu keinen Besseren Ort als ein Kloster. Als Mediziner, der den ganzen Menschen im Blick hat, begleite ich sie gerne bei unseren Fasten Seminaren und freue mich sie persönlich kennen zu lernen.

Das Angebot und die Vorteileile im Überblick

Ärztliche Betreuung und medizinischer Check-Up durch Dr. med. Emanuel Gollegger

Fastenleiter/in begleitet die Gruppe durch den Tagesablauf

Medizinischer Gesundheitsvortrag durch Dr. Gollegger

Im Angebot enthalten Nächtigung, Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger, medizinscher Check-Up, Fastenbegleitung,
24-Stunden Tee Bar (mit Tee, Wasser, Zitrone, Honig, Heilerde, Basenpulver)

Kleine Gruppen mit Maximal 12 Teilnehmer/Innen

Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm

Ihr Fastengewinn

FASTEN fördert die wichtigsten Aspekte der Gesundheit:

Atmung, Bewegung, Ernährung und Lebenseinstellung.

Alle 4 Aspekte kommen in unseren Fastenkursen zur Anwendung und werden ergänzt durch QiGong, Meditation, Yoga, Wanderungen und großartigen Gesprächen.

Programm (schematisch)

07:15 Heilige Messe mit den Patres (wenn sie möchten)

08:00 Bewegungsimpuls (z.B. sanftes Yoga, Stretching, Atemübungen)

09:15 frisch gepresster Fruchtsaft

10:15 Wanderungen ca. 2 Stunden

13:30 Mittagessen für Basenfaster, danach Mittagsruhe bzw. Leberwickel

17:00 Bewegungsimpuls: (z.B. Qigong, PowerQi, Meditation)

18:30 frisch gekochte Gemüsesuppe

im Anschluss Vorträge zum Thema Fasten, Abnehmen, Ernährung, Gesundheit

Die Stadt SALZBURG mit ihren sehenswerten Kirchen und Kulturgütern wird bei den Wanderungen gestreift, der Hauptteil der Wanderungen ist jedoch im Wald und im Grünen, fern von Stadt und Verkehr. Das Auge hat jedoch stets den Blick auf die Burg und den Fernblick auf die Alpen.

„Das ist deine Woche!“

Das Fasten steht im Vordergrund, daher ist das Rahmenprogramm individuell frei wählbar und soll als Angebot verstanden werden. Manchmal braucht es die Unterstützung der Gruppe, ein andermal die Stille und das Allein sein oder das Vertrauensgespräch mit dem Arzt oder den Patres.

Termine

Beginn:Bis:TagePauschale im EZ abFastenbegleiterFastenthemaMethoden
Dienstag, 22. Juni 2021Freitag, 02. Juli 202110,001.490 €Dr. Gollegger / Steinberger10 Tage Medizinisches HeilfastenBuchinger / Basen / Intervallfasten
Mittwoch, 25. August 2021Samstag, 04. September 202110,001.490 €Dr. Gollegger / Steinberger10 Tage Medizinisches HeilfastenBuchinger / Basen / Intervallfasten
Mittwoch, 06. Oktober 2021Samstag, 16. Oktober 202110,001.490 €Dr. Gollegger / Steinberger10 Tage Medizinisches HeilfastenBuchinger / Basen / Intervallfasten

Slide Erholsam. Spirituell. Inspirierend.