Leitung Fasten
René Nitsch
Ausbildungen
- Staatlich geprüfter Massagemeister
- Fastenleiter
- Meditationslehrer und Schüler von Zen-Meister Prof. Dr. Migako Sato Roshi
Mein Motto
,,In der ewigen Stille ruhe ich mich aus und tanke neue Kraft“
WAS BEDEUTET FASTEN FÜR MICH ...
- Den körpereigenen Zustand durch Entschlackung, Entgiftung und Entsäuerung in Ordnung bringen
- Sensibilisierung der Sinne und Förderung der inneren Ausgeglichenheit
- Auf der geistig-seelischen Ebene ins Reine kommen durch Entleerung und Befreiung des Geistes
- Gewinn an Lebensenergie
- Nachhaltige Stärkung des Immunsystems, Veränderung des Stoffwechsels und gesundheitliche Prävention
- Man bekommt wieder Appetit auf das Leben: Energie, Neugier und Freude kehren zurück
WENN DAS LEBEN ZU VIEL FORDERT
Beruflicher Druck, Konflikte, emotionale Belastungen und gesundheitliche Herausforderungen zehren an uns.
Oft merken wir erst spät, wie erschöpft wir wirklich sind. Stress, Müdigkeit und Unzufriedenheit sind Zeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Veränderung beginnt mit der Entscheidung, innezuhalten und sich selbst zuzuwenden.
Dafür braucht es einen geschützten Raum. Genau dafür ist dieses Fasten-Retreat da.
WAS SIE ERWARTET
- Stille und Schweigemeditation
- Achtsame Wirbelsäulengymnastik
- Inspirierende Impulse
- Ganzheitliche Massage und Körperarbeit
- Zeit für sich selbst
- Meditationswanderungen
- Gongbad
Diese sieben Fastentage beruhigen den Geist, reinigen und entgiften den Körper und schenken tiefe Entspannung. Sie gewinnen Klarheit, ein neues Körpergefühl und einen Übungsweg, den Sie in Ihren Alltag mitnehmen können.
So entsteht ein innerer Ort der Ruhe, der weit über das Fasten-Retreat hinaus trägt.
