Basenfasten
Was bewirkt eine Basenfasten-Kur?
Basenfasten entlastet das durch das übliche Nahrungsüberangebot strapazierte Geschmacksempfinden und wird so zu einem erfahrbaren Gesundheitserlebnis. Wichtig ist, dass Basenfasten immer nur für eine begrenzte Zeit durchgeführt wird – einige Tage, eine oder auch mehrere Wochen. Dabei werden ausschließlich Lebensmittel gegessen, die basisch verstoffwechselt werden. Dadurch wird der Körper wirksam entsäuert. Basenfasten trägt so zum Wohlbefinden bei und lässt nebenbei noch überschüssige Pfunde purzeln.
Beim Basenfasten kommen hauptsächlich frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte auf den Tisch. Die den Stoffwechsel belastenden Säurebildner wie tierische Produkte, aber auch Brot, Süßigkeiten und Alkohol sind in der Basenfastenzeit tabu. Das heißt, auch Vegetarier und Veganer können übersäuert sein. Denn Säurebildner sind nicht nur tierische Produkte, sondern alle Nahrungsmittel, die während des Verdauungsprozesses vom Stoffwechsel zu Säuren umgebaut und im Normalfall wieder ausgeschieden werden.
Wenn die tägliche Säurezufuhr dauerhaft zu hoch ist, dann entsteht eine Säurelast. Säuren werden im Körper, meist im Bindegewebe, zwischengelagert und können zu gesundheitlichen Störungen führen: von Verdauungsbeschwerden über Allergien und Infektanfälligkeit bis hin zu hormonellen Störungen. Übersäuerung hemmt zudem die Ausscheidungsfunktionen und erschwert das Abnehmen.
Ein bis zwei Wochen Basenfasten wirken diesem ungesunden Ungleichgewicht entgegen und helfen, Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten. Eine Basenfasten-Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte „basenreiche“ Ernährung zu stellen, damit in Zukunft täglich mehr Obst UND Salat UND Gemüse auf den Teller kommen. Die Basenfasten-Kur dient als Einstieg in diesen Umdenkprozess.
Bitte beachten Sie:
Falls Sie Medikamente einnehmen, an einer Krankheit leiden oder sich nicht gesund fühlen, können Sie nur gegen Vorlage eines ärztlichen Attests an den Fastenkursen teilnehmen.
An unseren Fastentagen nehmen Sie auf eigene Verantwortung teil. Alle Kurse werden von erfahrenen Fasten-Experten begleitet.

Termine Pallottiner Klosterfasten
Fasten und Wandern 2023
- | Beginn: | Bis: | Tage | Fastenleiter | Thema | Kosten |
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Sonntag, 24. September 2023 | Samstag, 30. September 2023 | 6 | Christine Rab | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Samstag, 30. September 2023 | Donnerstag, 5. Oktober 2023 | 5 | Margot Radacher | Wandern Basen & Buchinger | 670,00 € | |
Sonntag, 08. Oktober 2023 | Samstag, 14. Oktober 2023 | 6 | Monika Ressel | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 15. Oktober 2023 | Samstag, 21. Oktober 2023 | 6 | Christine Rab | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 22. Oktober 2023 | Samstag, 28. Oktober 2023 | 6 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 29. Oktober 2023 | Samstag, 4. November 2023 | 6 | Christine Rab | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 05. November 2023 | Samstag, 11. November 2023 | 6 | Margot Radacher | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 12. November 2023 | Samstag, 18. November 2023 | 6 | Monika Ressel | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 19. November 2023 | Samstag, 25. November 2023 | 6 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 26. November 2023 | Samstag, 2. Dezember 2023 | 6 | Ulrike Lackner | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 03. Dezember 2023 | Samstag, 9. Dezember 2023 | 6 | Margot Radacher | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 10. Dezember 2023 | Samstag, 16. Dezember 2023 | 6 | Christine Rab | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Dienstag, 26. Dezember 2023 | Montag, 01. Jänner 2024 | 6 | N.N | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € | |
Sonntag, 01. Jänner 2024 | Samstag, 07. Jänner 2024 | 6 | Christine Rab | Wandern Basen & Buchinger | 785,00 € |
Fastentermine 2024
Preise für unsere Fastenkurse 2024:
7 Tage Basenfasten: € 1.200,-
7 Tage Buchingerfasten: € 1.050,-
- | Beginn: | Bis: | Tage | Fastenleiter |
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Von Montag, 01. Jänner 2024 | Bis Sonntag, 7. Januar 2024 | 6 | Christine Rab | |
Von Sonntag, 07. Jänner 2024 | Bis Samstag, 13. Januar 2024 | 6 | Klaudia Molner | |
Von Samstag, 13. Jänner 2024 | Bis Samstag, 20. Januar 2024 | 7 | Christine Fegerl | |
Von Samstag, 20. Jänner 2024 | Bis Samstag, 27. Januar 2024 | 7 | Margot Radacher | |
Von Samstag, 27. Jänner 2024 | Bis Samstag, 3. Februar 2024 | 7 | Bianca Eckhardt | |
Von Samstag, 03. Februar 2024 | Samstag, 10. Februar 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Samstag, 10. Februar 2024 | Bis Samstag, 17. Februar 2024 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | |
Von Samstag, 17. Februar 2024 | Bis Samstag, 24. Februar 2024 | 7 | Bianca Eckhardt | |
Von Samstag, 24. Februar 2024 | Bis Samstag, 2. März 2024 | 7 | Sophia Mutz | |
Von Samstag, 02. März 2024 | Bis Samstag, 9. März 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 16. März 2024 | Bis Samstag, 23. März 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Samstag, 23. März 2024 | Bis Samstag, 30. März 2024 | 7 | Klaudia Molner | |
Von Samstag, 30. März 2024 | Bis Samstag, 6. April 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 06. April 2024 | Bis Samstag, 13. April 2024 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | |
Von Samstag, 13. April 2024 | Bis Samstag, 20. April 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 20. April 2024 | Bis Samstag, 27. April 2024 | 7 | Christine Fegerl | |
Von Samstag, 27. April 2024 | Bis Samstag, 4. Mai 2024 | 7 | Monika Ressel | |
Von Samstag, 04. Mai 2024 | Bis Sonntag, 12. Mai 2024 | 7 | Martine Riesinger-Grüner | |
Von Samstag, 11. Mai 2024 | Samstag, 18. Mai 2024 | 7 | Margot Radacher | |
Von Samstag, 18. Mai 2024 | Bis Samstag, 25. Mai 2024 | 7 | Sophia Mutz | |
Von Samstag, 25. Mai 2024 | Bis Samstag, 1. Juni 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Samstag, 01. Juni 2024 | Bis Samstag, 8. Juni 2024 | 7 | Christine Fegerl | |
Von Samstag, 08. Juni 2024 | Bis Samstag, 15. Juni 2024 | 7 | Margot Radacher | |
Von Samstag, 15. Juni 2024 | Bis Samstag, 22. Juni 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 22. Juni 2024 | Bis Samstag, 29. Juni 2024 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | |
Von Samstag, 29. Juni 2024 | Bis Samstag, 6. Juli 2024 | 7 | Martina Reisinger-Grüner | |
Von Samstag, 06. Juli 2024 | Bis Samstag, 13. Juli 2024 | 7 | Sophia Mutz | |
Von Samstag, 13. Juli 2024 | Bis Samstag, 20. Juli 2024 | 7 | Karin Hartmann | |
Von Samstag, 31. August 2024 | Bis Samstag, 7. September 2024 | 7 | Margot Radacher | |
Von Samstag, 07. September 2024 | Bis Samstag, 14. September 2024 | 7 | Sophia Mutz | |
Von Samstag, 14. September 2024 | Bis Samstag, 21. September 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Samstag, 21. September 2024 | Bis Samstag, 28. September 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 28. September 2024 | Bis Samstag, 5. Oktober 2024 | 7 | Christine Fegerl | |
Von Samstag, 05. Oktober 2024 | Bis Samstag, 12. Oktober 2024 | 7 | Bianca Eckhardt | |
Von Samstag, 12. Oktober 2024 | Bis Samstag, 19. Oktober 2024 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | |
Von Samstag, 19. Oktober 2024 | Bis Samstag, 26. Oktober 2024 | 7 | Klaudia Molner | |
Von Samstag, 26. Oktober 2024 | Bis Samstag, 2. November 2024 | 7 | Karin Hartmann | |
Von Samstag, 02. November 2024 | Bis Samstag, 9. November 2024 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb | |
Von Samstag, 09. November 2024 | Bis Samstag, 16. November 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Samstag, 16. November 2024 | Bis Samstag, 23. November 2024 | 7 | Klaudia Molner | |
Von Samstag, 23. November 2024 | Bis Samstag, 30. November 2024 | 7 | Margot Radacher | |
Von Samstag, 30. November 2024 | Bis Samstag, 7. Dezember 2024 | 7 | Karin Hartmann | |
Von Samstag, 07. Dezember 2024 | Bis Samstag, 14. Dezember 2024 | 7 | Katharina Hymer | |
Von Samstag, 14. Dezember 2024 | Bis Samstag, 21. Dezember 2024 | 7 | Christine Rab | |
Von Freitag, 27. Dezember 2024 | Bis Freitag, 3. Januar 2025 | 7 | Edeltraud Zlanabitnig-Leeb |
Termine Geistliches Klosterfasten
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